De zi cu zi sau de ocazie?
Sortați imagini cu alimente în „de zi cu zi” și „de ocazie”.
Pași
- Decupați sau desenați 10–12 alimente.
- Pregătiți două cutii: „de zi cu zi” și „de ocazie”.
- Lasă-l să sorteze imaginile și să explice de ce.
- Spune-i că prăjitura are locul ei, dar mai rar.
Ai nevoie de: reviste, foarfecă cu vârf rotunjit, 2 cutii
De ce ajută: Fără etichete „bun/rău”, nu apare vina legată de mâncare.
Siguranță: Folosiți foarfeci cu vârf rotunjit.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 4–5 ani
Salata lui de fructe
Pregătiți o salată de fructe, iar el taie fructele moi.
El pune masa
Dă-i rolul de a pune masa: farfurii, tacâmuri, șervețele.
Ce le place dinților
Vorbiți despre zahăr și dinți și despre gustările care îi ajută.
Bolul lui cu iaurt
El își face singur bolul de iaurt cu fructe și cereale.
Calendarul fructelor de sezon
Desenați ce crește în fiecare anotimp și gustați ceva din sezon.
Bile de iaurt înghețat
Faceți bile de iaurt cu fruct zdrobit și le mâncați ca desert.