Ce stă la rece, ce nu
Aflați ce alimente nu se lasă mult timp pe masă.
Pași
- Pune pe masă lapte, brânză, carne gătită și o pâine.
- Întreabă-l: ce crezi că se strică repede dacă rămâne afară?
- Explică: alimentele gătite stau cel mult două ore afară.
- Roagă-l să așeze alimentele potrivite în frigider.
Ai nevoie de: alimente din frigider, frigider
De ce ajută: Învață cum se păstrează mâncarea și cum evităm îmbolnăvirile.
Siguranță: Mâncarea gătită lăsată peste două ore la temperatura camerei se aruncă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–8 ani
Detectivul de zahăr pe etichete
Citiți etichete și aflați câte lingurițe de zahăr conțin produsele.
El scrie lista de cumpărături
Lasă-l să facă lista de cumpărături pentru mesele de mâine.
Pachetul pentru școală
Pregătiți pachetul după o regulă din trei părți.
Meniul de cină al săptămânii
Alegeți împreună trei cine și le scrieți pe o foaie.
Pâine albă sau integrală?
Comparați două feluri de pâine: aspect, miros și gust.
Primul ingredient din listă
Citiți împreună lista de ingrediente de pe un ambalaj.