Mâini curate, la masă
Spălați mâinile împreună înainte de fiecare masă.
Pași
- Du-l la chiuvetă înainte de masă și spune: „mâini curate”.
- Spală-i mâinile cu săpun și cântă un cântec scurt.
- Clătește și șterge-le împreună cu el.
Ai nevoie de: săpun, prosop, scăunel stabil
De ce ajută: Un ritual repetat devine obicei și îl pregătește să stea la masă.
Sfat: Același cântec în fiecare zi face ritualul mai ușor.
Siguranță: Ține-l bine lângă chiuvetă, pe un scăunel stabil, și verifică apa.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 12–18 luni
Coșul cu fructe de atins
Atingeți, mirosiți și numiți împreună fructe și legume întregi.
E voie să se murdărească
Lasă-l să exploreze mâncarea cu mâinile, fără să-l ștergi mereu.
Porții mici, cu voie de încă
Servește porții mici și lasă-l să ceară în plus dacă îi mai e foame.
Paharul deschis, sorbituri mici
Îl lași să soarbă apă dintr-un pahar mic, ținut de tine.
Moale sau crocant?
Îi oferi la aceeași masă texturi diferite și le numești.
Zdrobim banana
Zdrobiți împreună o banană coaptă cu furculița.