Mini-pizza pe lipie
El își face pizza din lipie, cu legume alese de el.
Pași
- Unge lipia cu un strat subțire de pasată de roșii.
- Lasă-l să aleagă 3 legume tăiate de tine.
- Presară puțină brânză rasă.
- Coaceți la cuptor; tu o scoți și o tai.
Ai nevoie de: lipie, pasată de roșii, legume, brânză rasă
De ce ajută: Când alege și pune singur, e mai dispus să guste legumele.
Sfat: Lasă-l să facă o față zâmbitoare din legume.
Siguranță: Cuptorul și tava fierbinte le atingi doar tu; lasă pizza să se răcească înainte de gustat.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 4–5 ani
Salata lui de fructe
Pregătiți o salată de fructe, iar el taie fructele moi.
De zi cu zi sau de ocazie?
Sortați imagini cu alimente în „de zi cu zi” și „de ocazie”.
El pune masa
Dă-i rolul de a pune masa: farfurii, tacâmuri, șervețele.
Ce le place dinților
Vorbiți despre zahăr și dinți și despre gustările care îi ajută.
Bolul lui cu iaurt
El își face singur bolul de iaurt cu fructe și cereale.
Calendarul fructelor de sezon
Desenați ce crește în fiecare anotimp și gustați ceva din sezon.