Alunecăm pe tobogan
Copilul urcă scările și alunecă singur pe un tobogan mic.
Pași
- Alege un tobogan mic, potrivit pentru vârsta lui.
- Stai lângă scară și lasă-l să urce singur.
- Învață-l să se așeze, cu picioarele înainte.
- Așteaptă-l jos și bucură-te cu el.
De ce ajută: Urcatul și alunecatul îi dau curaj, forță și simțul echilibrului.
Sfat: Verifică dacă toboganul nu e fierbinte vara.
Siguranță: Stai aproape; un singur copil pe tobogan, mereu pe șezut, cu picioarele înainte.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 2–3 ani
Mersul animalelor
Imitați cum merg animalele: ursul, iepurele, crabul, pinguinul.
Șerpi din plastilină
Rulați plastilina în șerpi, bile și clătite.
Dans cu eșarfe
Dansați pe muzică, fluturând eșarfe sus, jos și în cerc.
Capace și borcane
Deșurubează și înșurubează capace pe borcane de plastic.
Din farfurie în farfurie
Copilul sare cu ambele picioare de pe o farfurie pe alta.
Mergem ca racul
Faceți pași înapoi și într-o parte, ca racii.