Mergem cu cartea pe cap
Merge drept, cu o carte subțire așezată pe cap.
Pași
- Pune o carte subțire pe capul lui.
- Roagă-l să facă zece pași fără s-o scape.
- Trage o linie pe podea și mergeți pe ea.
- Adaugă un obstacol de ocolit, de exemplu o pernă.
Ai nevoie de: carte subțire, bandă adezivă, pernă
De ce ajută: Postura dreaptă și echilibrul se întăresc, iar el învață să-și controleze corpul.
Sfat: Alege o carte ușoară și fă întrecere cu el.
Siguranță: Joacă pe podea liberă, fără obiecte tari pe care să se lovească.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.