Funambulul pe bandă
Mergeți pe o linie de bandă lipită, înainte și înapoi.
Pași
- Lipește pe podea o bandă de 3 metri.
- Cere-i să meargă pe ea, călcâi lângă vârf.
- Încercați înapoi, apoi cu o carte pe cap.
- Numără câte ture face fără să iasă de pe linie.
Ai nevoie de: bandă adezivă de hârtie, carte
De ce ajută: Echilibrul pe o linie îngustă întărește corpul și atenția.
Sfat: Măsoară timpul și încercați să-l bateți.
Siguranță: Podea curată, fără covoare care alunecă sau obiecte. Stai aproape de el.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.