Mutăm nisipul cu lopata
Umple găleți cu lopățica și le cară dintr-un loc în altul.
Pași
- Dă-i o lopățică și două găleți.
- Arată-i cum se umple o găleată cu nisip.
- Roagă-l să o care în celălalt loc.
- Goliți găleata răsturnând-o.
Ai nevoie de: lopățică, găleți, nisip
De ce ajută: Săpatul și cărarea îi întăresc brațele, spatele și mâinile.
Sfat: Umple găleata doar pe jumătate, ca să fie ușoară.
Siguranță: Ferește-i ochii de nisip și nu-l lăsa singur lângă apă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 2–3 ani
Mersul animalelor
Imitați cum merg animalele: ursul, iepurele, crabul, pinguinul.
Șerpi din plastilină
Rulați plastilina în șerpi, bile și clătite.
Dans cu eșarfe
Dansați pe muzică, fluturând eșarfe sus, jos și în cerc.
Capace și borcane
Deșurubează și înșurubează capace pe borcane de plastic.
Din farfurie în farfurie
Copilul sare cu ambele picioare de pe o farfurie pe alta.
Mergem ca racul
Faceți pași înapoi și într-o parte, ca racii.