Pași mari, pași mici
Merge ca uriașul, apoi ca șoarecele, schimbând mărimea pașilor.
Pași
- Spune: suntem uriași! Fă pași foarte mari.
- Apoi spune: suntem șoareci! Fă pași mici.
- Schimbați des, urmărind vocea ta.
De ce ajută: Își controlează mișcarea picioarelor și învață să asculte și să se adapteze.
Sfat: Voce groasă pentru uriaș, subțire pentru șoarece.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 2–3 ani
Mersul animalelor
Imitați cum merg animalele: ursul, iepurele, crabul, pinguinul.
Șerpi din plastilină
Rulați plastilina în șerpi, bile și clătite.
Dans cu eșarfe
Dansați pe muzică, fluturând eșarfe sus, jos și în cerc.
Capace și borcane
Deșurubează și înșurubează capace pe borcane de plastic.
Din farfurie în farfurie
Copilul sare cu ambele picioare de pe o farfurie pe alta.
Mergem ca racul
Faceți pași înapoi și într-o parte, ca racii.