Pătuțul lângă patul tău
Ține pătuțul lui în camera ta, nu în același pat.
Pași
- Mută pătuțul lângă patul tău.
- Verifică să nu fie cabluri, sfori sau perdele la îndemână.
- Culcă-l în pătuțul lui, nu în patul tău.
Ai nevoie de: pătuț
De ce ajută: Dormitul în aceeași cameră, dar pe suprafețe separate, e recomandat în primele luni.
Sfat: Așa îl auzi ușor și îl hrănești fără să te ridici mult.
Siguranță: Nu împărți patul cu el. Nu adormi cu el în brațe pe canapea sau în fotoliu.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 0–3 luni
Pauze scurte de veghe
Culcă-l înainte să obosească prea tare, după cam o oră de veghe.
Sac de dormit în loc de pătură
Ține-l la cald noaptea, fără pături libere în pătuț.
Camera potrivită pentru somn
Verifică temperatura și hainele, ca să nu-i fie prea cald.
Din scaunul auto, pe saltea
Dacă adoarme în scaun auto sau cărucior, mută-l pe o suprafață plată.
Pe spate, pe saltea fermă
Culcă-l mereu pe spate, pe o suprafață plană și fermă.
Semnele că îi e somn
Învață să vezi semnele de somnolență înainte să înceapă plânsul.