Arahide, în formă sigură
Amesteci o urmă de unt de arahide subțiat în piure sau iaurt.
Pași
- Amestecă ¼ de linguriță de unt de arahide natural cu apă caldă.
- Subțiază-l până devine fluid, fără cocoloașe.
- Amestecă-l în piure sau iaurt și oferă-l dimineața.
- Urmărește-l 2 ore; la respirație grea sună 112.
Ai nevoie de: unt de arahide natural, apă caldă, piure sau iaurt simplu
De ce ajută: Introdus devreme și în formă sigură, poate scădea riscul de alergie la arahide.
Sfat: La urticarie sau vărsături, oprește și sună medicul.
Siguranță: Niciodată arahide întregi sau unt gros. La eczemă severă, cere sfatul medicului înainte.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–9 luni
Forme sigure pentru mânuța lui
Taie mâncarea moale în bețișoare cât degetul tău, ușor de apucat.
Și legumele amărui contează
Oferă-i des legume cu gust amărui (broccoli, spanac), nu doar dulci.
Un aliment bogat în fier
Pune un aliment bogat în fier la mesele principale.
Prima cană cu apă
Îi arăți cum se bea din cană, cu câteva înghițituri de apă.
Două linguri la masă
El ține o lingură, iar tu îl hrănești cu cealaltă.
Terciul lui de ovăz
Gătești un terci moale de ovăz, fără zahăr și fără sare.