Lingurița pregătită de tine
Încarci tu lingurița și i-o dai în mână, să o ducă singur la gură.
Pași
- Pune pe lingurița mică piure gros sau iaurt simplu.
- Ține-o cu mânerul spre mâna lui.
- Așteaptă să o apuce și să o ducă singur la gură.
- Pregătește a doua linguriță cât o folosește pe prima.
Ai nevoie de: 2 lingurițe mici, bol
De ce ajută: Îi dă control la masă și exersează mișcarea mână–gură.
Sfat: Piureul gros stă mai bine pe linguriță decât cel lichid.
Siguranță: Lingură mică din silicon, cu margini rotunde. Stai lângă el la masă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–9 luni
Forme sigure pentru mânuța lui
Taie mâncarea moale în bețișoare cât degetul tău, ușor de apucat.
Și legumele amărui contează
Oferă-i des legume cu gust amărui (broccoli, spanac), nu doar dulci.
Un aliment bogat în fier
Pune un aliment bogat în fier la mesele principale.
Prima cană cu apă
Îi arăți cum se bea din cană, cu câteva înghițituri de apă.
Două linguri la masă
El ține o lingură, iar tu îl hrănești cu cealaltă.
Terciul lui de ovăz
Gătești un terci moale de ovăz, fără zahăr și fără sare.