Trei gusturi pe tavă
Pui pe tavă trei alimente moi și îl lași să exploreze.
Pași
- Alege trei alimente moi, de culori diferite.
- Pune câte o lingură mică din fiecare pe tăviță.
- Lasă-l să le atingă, să le miroasă și să le guste.
- Numește culorile și gusturile pe rând.
Ai nevoie de: tăviță de scăunel, alimente moi
De ce ajută: Mai multe gusturi și texturi îl ajută să accepte mai ușor alimente noi.
Sfat: Include un aliment pe care îl cunoaște deja.
Siguranță: Alege alimente moi, ușor de strivit între degete. Stai lângă el.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 6–9 luni
Forme sigure pentru mânuța lui
Taie mâncarea moale în bețișoare cât degetul tău, ușor de apucat.
Și legumele amărui contează
Oferă-i des legume cu gust amărui (broccoli, spanac), nu doar dulci.
Un aliment bogat în fier
Pune un aliment bogat în fier la mesele principale.
Prima cană cu apă
Îi arăți cum se bea din cană, cu câteva înghițituri de apă.
Două linguri la masă
El ține o lingură, iar tu îl hrănești cu cealaltă.
Terciul lui de ovăz
Gătești un terci moale de ovăz, fără zahăr și fără sare.