Cine doarme noaptea?
Sortați jucăriile-animal în cele care dorm noaptea și cele care stau treze.
Pași
- Alege 4 jucării-animal: vacă, bufniță, găină, liliac.
- Întreabă: „Cine doarme noaptea? Cine stă treaz?”
- Culcă sub pătură animalele care dorm noaptea.
- Spune: „Și noi dormim noaptea, ca găina.”
Ai nevoie de: jucării-animal, pătură mică
De ce ajută: Vede că fiecare ființă are timp de joacă și timp de odihnă.
Sfat: Lasă-l să decidă primul cine doarme, apoi explică.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 3–4 ani
Fără ecrane înainte de somn
Opriți toate ecranele cu o oră înainte de culcare.
„Încă un pahar cu apă”
Pregătiți dinainte ce cere de obicei după stingerea luminii.
Lanterna curajoasă
Jucați-vă ziua în întuneric, ca să se obișnuiască cu el.
După un coșmar
Cum îl liniștești când se trezește speriat din vis.
Povestea zilei, în pat
Povestiți pe scurt ziua, înainte să stingeți lumina.
Masajul cu degete de ploaie
Îi faci un masaj ușor pe spate, cu degetele ca picăturile de ploaie.