Măsurăm cu cana și lingura
Măsoară împreună ingredientele pentru clătite.
Pași
- Pune pe masă cana de măsurat, lingura și făina.
- Arată-i cum se umple cana la nivel.
- Lasă-l să toarne, să numere și să amestece.
- Prăjește tu clătitele.
Ai nevoie de: cană gradată, linguri, făină, lapte, ouă, castron
De ce ajută: Măsurând, învață numerele și răbdarea, iar gătitul devine joacă.
Sfat: Deasupra pune fructe, nu zahăr în plus.
Siguranță: Aragazul și tigaia fierbinte sunt doar pentru adult. Nu gusta aluatul crud.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 5–6 ani
Farfuria echilibrată
Jumătate legume și fructe, un sfert cereale, un sfert proteine.
Micul dejun pregătit de el
Lasă-l să-și compună singur micul dejun din ingrediente pregătite.
Rețeta în imagini
Desenați pașii unei rețete simple, apoi gătiți după desenele lui.
Câtă apă am băut azi?
Colorați pe o foaie câte pahare cu apă bea într-o zi.
Cântecul mâinilor curate
Spălați mâinile înainte de masă cât ține un cântec de 20 de secunde.
Un gust, apoi alegi tu
Gustă o singură dată un aliment nou, apoi decide fără presiune.