Platoul pentru oaspeți
El aranjează un platou cu fructe și legume pentru oaspeți.
Pași
- Spălați fructele și legumele.
- Taie tu bucăți mici, fără semințe tari.
- Lasă-l să le aranjeze pe culori pe platou.
- Oferă platoul și spune cine l-a făcut.
Ai nevoie de: fructe, legume, platou, iaurt
De ce ajută: E mândru că gătește pentru alții și gustă mai multe feluri.
Sfat: Pune lângă platou un bol cu iaurt pentru înmuiat.
Siguranță: Cuțitul e doar pentru adult. Taie strugurii în două, pe lungime.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 5–6 ani
Farfuria echilibrată
Jumătate legume și fructe, un sfert cereale, un sfert proteine.
Micul dejun pregătit de el
Lasă-l să-și compună singur micul dejun din ingrediente pregătite.
Rețeta în imagini
Desenați pașii unei rețete simple, apoi gătiți după desenele lui.
Câtă apă am băut azi?
Colorați pe o foaie câte pahare cu apă bea într-o zi.
Cântecul mâinilor curate
Spălați mâinile înainte de masă cât ține un cântec de 20 de secunde.
Un gust, apoi alegi tu
Gustă o singură dată un aliment nou, apoi decide fără presiune.