Activități de emoții pentru copii de 9–12 luni

Dai și iau

1. Întinde-i o jucărie: „Poftim!”
2. Întinde mâna: „Îmi dai și mie?” Așteaptă.
3. Când ți-o dă, spune vesel: „Mulțumesc!”
4. Dă-i-o înapoi și repetați.

De ce: Învață să aștepte rândul și primele reguli ale colaborării.

Siguranță: Folosește jucării prea mari ca să încapă în gură.

Prietenul de pluș

1. Alege o jucărie moale sau o păturică pe care o îndrăgește.
2. Ține-o aproape la alint.
3. Ia-o cu voi în locuri noi sau la despărțiri.
4. Numește-o: „Iepurașul e cu tine.”

De ce: Un obiect de confort îl ajută să se liniștească singur.

Siguranță: Sub 1 an, nu lăsa jucării moi, perne sau pături în pătuț la somn.

Baia cu poveste

1. Spune ce urmează: „Acum facem baie.”
2. Spală-l încet, spunând numele părților corpului.
3. Înfășoară-l în prosop și îmbrățișează-l.

De ce: O rutină calmă și o voce blândă îl ajută să se simtă în siguranță.

Siguranță: Nu-l lăsa nicio clipă singur în apă; ține-l mereu cu mâna.

Cucu-bau cu palmele

1. Stai față în față cu el, la nivelul ochilor.
2. Acoperă-ți fața cu palmele.
3. Deschide palmele și spune vesel: „Cucu!”
4. Lasă-l să-ți tragă mâinile, dacă vrea.

De ce: Află că ești mereu aici, chiar dacă nu te vede o clipă.

Zgomot mare, brațe sigure

1. Ia-l în brațe, cu fața spre tine.
2. Bate încet într-o oală și spune: «Bum, bum!»
3. Dacă se încruntă, oprește-te și spune: «Sunt aici.»
4. Reia mai încet, când se liniștește.

De ce: Un zgomot trăit în brațele tale devine mai puțin înfricoșător.

Siguranță: Păstrează sunetele blânde; zgomotele puternice îl pot speria și îi pot afecta auzul.

Surpriza de sub pânză

1. Acoperă o jucărie moale cu un fular subțire, în fața lui.
2. Spune cu ochii mari: «Unde e? Hopa!»
3. Ridică pânza sau lasă-l să o tragă el.
4. Bucură-te: «Uite-o! Ce surpriză!»

De ce: Surpriza împărtășită îi arată că mirarea e plăcută când ești lângă el.

Siguranță: Fularul rămâne doar în mâna ta sau a lui, sub supraveghere; nu-l lăsa pe fața lui.

Ritualul de noapte bună

1. Alege trei gesturi: un cântec, o îmbrățișare, o vorbă de seară.
2. Fă-le în aceeași ordine, cu lumina scăzută.
3. Spune la final: «Noapte bună, te iubesc. Ne vedem dimineață.»

De ce: Ce se repetă îl liniștește și îi arată că seara aduce siguranță și iubire.

Siguranță: Culcă-l mereu pe spate, pe saltea fermă, fără perne sau jucării în pătuț.

Ascultăm vântul

1. Oprește-te într-un loc liniștit, afară, cu el în brațe.
2. Șoptește: «Auzi? Vântul.»
3. Așteaptă să se uite după sunet și arată-i frunzele.
4. Rămâi acolo încă un minut, în liniște.

De ce: Liniștea împărtășită cu tine îl ajută să se calmeze și să se simtă aproape.

Siguranță: Îmbracă-l după vreme, ferește-l de soarele direct și nu-l lăsa singur în cărucior.

Brațe sus!

1. Observă când își ridică brațele spre tine.
2. Spune: «Vrei în brațe. Vino!» și ia-l cu blândețe.
3. Ține-l câteva clipe și privește-l în ochi.
4. Dacă nu poți acum, spune: «Vin imediat», apoi vino.

De ce: Un răspuns constant la semnalele lui îl învață că poate avea încredere în tine.

Palme în ritm

1. Așază-l pe genunchi, cu fața spre tine.
2. Bate din palme încet și cântă: «Hai, hai, hai!»
3. Ia mâinile lui și bateți împreună.
4. Oprește-te, așteaptă, apoi reia când te privește.

De ce: Ritmul comun îi arată că vă simțiți la fel și îi aduce bucurie.

Siguranță: Susține-i bine spatele când stă pe genunchi.

Mă ascund și mă găsești

1. Stai într-un loc unde te poate vedea pe jumătate.
2. Strigă-l vesel: „Unde sunt eu?”
3. Lasă-l să se târască spre tine.
4. Când ajunge, îmbrățișează-l și bucură-te.

De ce: Învață că te poți ascunde și te întorci, deci se teme mai puțin când pleci.

Siguranță: Rămâi în raza lui vizuală; nu-l lăsa singur într-o cameră.

Mingea care călătorește

1. Așază-vă față în față, pe podea, la un metru.
2. Rostogolește mingea spre el și spune: «Pentru tine!»
3. Așteaptă să o împingă, chiar și într-o altă direcție.
4. Spune: «Acum la mine!» și bucură-te când ți-o dă.

De ce: Învață să aștepte rândul și simte bucuria de a fi în legătură cu tine.

Siguranță: Alege o minge mare, care nu încape în gura lui.

Te-am așteptat!

1. Ieși din cameră câteva minute, spunând unde mergi.
2. Revino și coboară la nivelul lui.
3. Zâmbește și spune: „Am revenit!”
4. Ia-l în brațe câteva clipe.

De ce: Revenirea ta îi arată că despărțirile se termină și poate avea încredere.

Siguranță: Lasă-l cu un adult sigur sau într-un loc sigur și supravegheat.

Din «nu» în «hai aici»

1. Spune calm: «Nu, asta nu.» și ia obiectul cu blândețe.
2. Privește-l în ochi și recunoaște dorința: «Ai vrut asta.»
3. Arată o jucărie permisă: «Hai aici, uite asta!»
4. Joacă-te cu jucăria împreună câteva clipe.

De ce: Înțelege limita fără frică, iar tu îl ajuți să treacă mai ușor peste dorința lui.

Siguranță: Ține departe de el obiectele periculoase; la această vârstă nu se poate baza pe «nu».

Orchestra din oală

1. Dă-i o oală răsturnată și o lingură de lemn.
2. Bate tu primul, încet: «Bum, bum!»
3. Imită-i loviturile și râzi când te privește.
4. Alternați: el bate, tu bați, el bate.

De ce: Când îl imiți, simte că e înțeles și se bucură să facă lucruri cu tine.

Siguranță: Lingura trebuie să fie netedă și mare; stai lângă el ca să n-o bage adânc în gură.

Alinăm după bobo

1. Ia-l repede în brațe după o lovitură mică.
2. Spune blând: „Ai pățit ceva, te doare.”
3. Mângâie-l și leagăn-l până se liniștește.
4. Spune zâmbind: „Gata, ești bine.”

De ce: Alinat repede, învață treptat să se calmeze și să aibă încredere în tine.

Siguranță: Dacă lovitura e la cap sau plânge neobișnuit, cere sfatul medicului.

Doar cât să reușească

1. Observă când se încruntă sau geme la o jucărie.
2. Spune: «E greu. Te ajut puțin.»
3. Ajută doar puțin: apropie jucăria sau ține-o stabilă.
4. Bucură-te când reușește: «Ai reușit!»

De ce: Învață că frustrarea trece și că poate cere ajutor, apoi poate încerca din nou.

Jucăria care alină

1. Alege o jucărie moale, curată, fără piese mici.
2. Ține-o între voi când îl îmbrățișezi.
3. Oferă-i-o când e obosit sau supărat.
4. Spune-i blând: „Te ține și ea în brațe.”

De ce: O jucărie familiară îl ajută să se liniștească singur, puțin câte puțin.

Siguranță: Nu o lăsa în pătuț la somn înainte de 12 luni; folosește-o doar când e treaz.

Mângâiem blând

1. Ia-i mâna și mângâie încet ursulețul.
2. Spune rar: „Blând, blând.”
3. Pune-i mâna pe obrazul tău și mângâie ușor.
4. Laudă-l când atinge blând.

De ce: Prin imitație învață că mâinile pot alina, nu doar apuca.

Siguranță: Stai aproape; nu-l lăsa singur cu animale sau cu alt bebeluș.

Imităm gestul lui

1. Privește ce face: bate din palme, scoate limba.
2. Fă același lucru, zâmbind.
3. Așteaptă să vadă dacă repetă.
4. Schimbați rolurile: acum face el după tine.

De ce: Se simte văzut și înțeles, iar legătura dintre voi se întărește.

Salutăm în oglindă

1. Stai cu el în brațe în fața unei oglinzi sigure.
2. Zâmbește și fă „pa” cu mâna.
3. Arată fețele voastre: „Ești tu, sunt eu.”
4. Faceți grimase vesele împreună.

De ce: Începe să se recunoască și să lege fețele de emoții.

Siguranță: Folosește o oglindă din plastic sau bine fixată, fără margini ascuțite.

Spun ce simt eu

1. Când te bucuri, spune zâmbind: „Mă bucur!”
2. Când ți-e somn: „Mi-e somn, mă așez puțin.”
3. Potrivește tonul și fața cu emoția.

De ce: Aude din timp cuvintele emoțiilor și le va înțelege mai ușor mai târziu.

Vorbesc din camera alăturată

1. Lasă-l într-un loc sigur, cu ușa deschisă.
2. Du-te în camera alăturată și vorbește-i vesel.
3. Povestește ce faci: „Pun masa, sunt aici!”
4. Revino și zâmbește-i.

De ce: Vocea ta îl liniștește și îl învață că ești aproape chiar fără să te vadă.

Siguranță: Rămâi la câțiva pași și revino imediat dacă plânge.

Numește emoția

1. Când e supărat: „Ești furios, s-a dărâmat turnul.”
2. Când e bucuros: „Ești fericit!”
3. În cărți întreabă: „Ce simte ursulețul?”
4. Spune și ce simți tu.

De ce: Cu cuvinte pentru emoții, le gestionează mai ușor.

Cucu-bau cu tine

1. Stai față în față cu el, la nivelul ochilor.
2. Acoperă-ți fața cu mâinile și spune „Unde sunt eu?”
3. Apari cu un zâmbet mare și spune „Cucu!”
4. Repetă cât timp el râde sau te urmărește.

De ce: Vede că apari mereu înapoi și învață că poți pleca și reveni.

Bule de săpun împreună

1. Sufli încet bule de săpun, lângă el.
2. Arată-i bulele și spune „Bule! Pac!”
3. Lasă-l să le spargă și râdeți împreună.

De ce: Bucuria împărțită cu tine îl ajută să se simtă apropiat și în siguranță.

Siguranță: Ferește bulele de ochii lui și nu-l lăsa să bea lichidul de bule.

Facem cu mâna

1. Când vedeți un vecin, ridică mâna și spune „Pa!” sau „Bună!”
2. Ia mânuța lui și mișc-o ușor, dacă vrea.
3. Zâmbește când el încearcă singur.

De ce: Se obișnuiește cu oamenii și învață primele gesturi de prietenie.

Furtuna trece

1. Coboară la nivelul lui și rămâi aproape.
2. Spune încet: „Ești supărat. Sunt aici.”
3. Nu certa și nu explica; așteaptă să treacă furtuna.
4. Când se liniștește, îmbrățișează-l.

De ce: Calmul tău îl ajută să-și liniștească emoțiile pe care încă nu le poate controla.

Siguranță: Dacă se aruncă sau se lovește, protejează-l cu mâna ca să nu se rănească.

Baza sigură în parc

1. Stai jos aproape de el, într-un loc de joacă sigur.
2. Lasă-l să exploreze, dar nu-l pierde din ochi.
3. Zâmbește când se uită la tine.
4. Deschide brațele dacă se întoarce.

De ce: Știind că ești aproape, explorează cu mai multă încredere.

Siguranță: Stai la un braț distanță de trepte, tobogan, drum sau apă; supraveghează-l activ.

Un pic de ajutor

1. Lasă-l să încerce singur întâi.
2. Când se enervează, spune: «E greu, te ajut.»
3. Fă doar o parte mică, apoi lasă-l să termine.

De ce: Învață că frustrarea trece și că cineva e lângă el.