Între 9 și 12 luni, bebelușul tău descoperă cât de mult poate face corpul lui. Se târăște, se ridică în picioare, se ține de mobilă și poate face primii pași. Își exersează și mâinile: apucă obiecte mici cu degetul mare și arătătorul.
Fiecare copil are ritmul lui. Unii merg la 10 luni, alții după primul an. Reperele CDC 2022 sunt un ghid, nu un test. Dacă ai îndoieli, discută cu medicul pediatru.
Nu ai nevoie de jucării scumpe. Cinci minute de joacă pe podea, fără ecran, sunt de ajuns: o minge moale, o pernă de escaladat, un obiect pus puțin mai departe. Pașii mici, repetați des, îl ajută să prindă încredere în mișcare.
De ce: Mersul pe lângă mobilă îi dă echilibrul pentru primii pași.
Siguranță: Fixează mobila de perete și acoperă colțurile ascuțite.
De ce: Dezvoltă urmărirea cu ochii, coordonarea și ideea de rând.
Siguranță: Alege o minge mare, care nu încape în gura lui.
De ce: Prinderea cu două degete îi pregătește mâna pentru lingură și, mai târziu, pentru creion.
Siguranță: Stai lângă el. Doar pufuleți pentru bebeluși, fără sare/zahăr. Fără nuci, popcorn, struguri întregi.
De ce: Pașii în lateral cu sprijin îi întăresc picioarele înainte de primii pași singur.
Siguranță: Stai lângă el. Folosește mobilă stabilă, fără colțuri ascuțite. Mai bine desculț decât în șosete simple.
De ce: Trasul și prinderea îi exersează mâinile și coordonarea ochi-mână.
Siguranță: Joacă doar cu tine lângă el. Nu pune eșarfe în jurul gâtului.
De ce: Schimbarea poziției îi întărește trunchiul și îl pregătește pentru târâre și mers.
Siguranță: Folosește o suprafață plană și moale, fără obiecte mici în jur.
De ce: Jocul îl motivează să se miște mai mult și îi antrenează coordonarea brațe-picioare.
Siguranță: Verifică podeaua: fără obiecte mici, colțuri sau trepte deschise.
De ce: Mișcarea în ritm îi întărește picioarele și simțul echilibrului.
Siguranță: Ține-l bine de mâini și evită podeaua alunecoasă. Volum scăzut pentru urechile lui.
De ce: Bătutul îl ajută să-și coordoneze mâna cu ochii și să simtă ritmul.
Siguranță: Stai lângă el. Lingura să fie mare, de lemn sau plastic, fără margini ascuțite.
De ce: Trecerea prin spații mici îl învață să-și coordoneze corpul.
Siguranță: Rămâi pe loc și nu te lăsa în jos peste el.
De ce: Căutarea mingii ascunse îl face să se miște cu un scop.
Siguranță: Folosește o minge mare, care nu încape în gură.
De ce: Răsucirea trunchiului îi dă echilibru și forță în spate.
Siguranță: Stai lângă el. Perne în spate doar cât e treaz și supravegheat.
De ce: Dând și luând, el învață să dea drumul obiectelor și să aștepte rândul.
Siguranță: Alege jucării mari, fără piese mici.
De ce: Urcatul peste un obstacol îi întărește brațele, picioarele și curajul.
Siguranță: Stai lângă el și prinde-l dacă se dezechilibrează.
De ce: Palmele în apă îi dau senzații noi și îi întăresc mâinile și brațele.
Siguranță: Nu-l lăsa singur nicio clipă lângă apă, nici dacă e puțină.
De ce: Imitația gesturilor îl ajută să-și controleze mâinile și să comunice.
De ce: Arătatul cu degetul e un gest important de comunicare și de control al mâinii.
De ce: E exercițiu de forță și coordonare; coborâtul cu spatele e regulă de siguranță.
Siguranță: Doar cu tine la un braț distanță. În rest, scările rămân blocate cu poartă.
De ce: Atingerea cu arătătorul îi dezvoltă controlul degetelor și curiozitatea.
Siguranță: Bateriile trebuie închise cu șurub. Verifică să nu se desprindă piese mici.
De ce: Prinderea lingurii și mișcarea mâinii îl pregătesc pentru mâncatul singur.
Siguranță: Lingură de lemn netedă, fără așchii. Bolul fără margini sparte; stai lângă el.
De ce: Stând și jucându-se, își antrenează echilibrul și forța picioarelor.
Siguranță: Măsuță stabilă, fără colțuri ascuțite. Rămâi lângă el; poate cădea pe fund când obosește.
De ce: Așezarea inelelor exersează precizia mâinilor și coordonarea ochi-mână.
Siguranță: Folosește doar inele mari, care nu încap în gură.
De ce: Pașii cu sprijin îi întăresc picioarele și echilibrul.
Siguranță: Nu-l trage de mâini și nu-l grăbi. Ține-l departe de trepte.
De ce: Ridicarea clapetelor îi exersează degetele și coordonarea cu ochii.
Siguranță: Stai lângă el: nu-l lăsa să rupă hârtia și să o bage în gură.
De ce: Trasul sforii îl învață că poate aduce obiectele la el, folosind mâinile.
Siguranță: Sfoară de maxim 15 cm, legată bine; fără sfoară la gât sau la mână. Stai lângă el.
De ce: Statul cu o mână liberă îi exersează echilibrul înainte de primii pași.
Siguranță: Stai aproape, cu mobilă stabilă și fără colțuri ascuțite.
De ce: Un coș încărcat îi dă sprijin la primii pași, iar echilibrul și-l controlează el.
Siguranță: Stai lângă el, pe suprafață fără trepte. Nu folosi premergătoare cu roți: AAP le consideră periculoase.
De ce: Distanța mică și o țintă clară îi dau curaj pentru primii pași.
Siguranță: Șosetele alunecă pe gresie; folosește șosete antiderapante sau lasă-l desculț.
De ce: Ghemuitul și ridicatul fără sprijin îi întăresc picioarele și echilibrul.
Siguranță: Alege jucării mari, care nu încap în gură; stai aproape.
De ce: Întărește mâna și încheietura; e primul pas spre desen și scris.
Siguranță: Stai lângă el: creioanele și capacele se bagă ușor în gură.
OMS recomandă ca bebelușii să fie activi fizic de mai multe ori pe zi, mai ales prin joacă la nivelul podelei. Scurte sesiuni de câteva minute, repetate pe parcursul zilei, sunt un început bun.
Așază jucăriile pe o canapea sau pe o măsuță joasă, ca să se ridice singur și să se țină de ea. Stai în fața lui și încurajează-l să se deplaseze lateral, ținându-se de mobilă. Lasă-l desculț, într-un spațiu sigur.
Ritmul diferă mult de la un copil la altul, iar mulți încep să meargă după prima aniversare. Dacă ești îngrijorată de felul în care se mișcă sau nu se ridică deloc în picioare, discută cu medicul pediatru.
Ne ajuți cu statisticile? Folosim Google Analytics doar dacă ești de acord. Fără reclame. Detalii